Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Autumn Pearl
Журнал
05 окт 15
Autumn Pearl- Журнал, 05 окт 15
Параметры Пользователя Autumn Pearl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2015
64,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2015:
1201 ккал
Жир: 59,17г | Белк: 123,51г | Углев: 44,37г.
Завтрак:
Дымов Сардельки Докторские, Хлеб Черный.
Обед:
Яйцо, Домик в деревне Творог 0,2%.
Ужин:
Грудка Индейки.
Перекус/Другое:
Рыбий Жир Лосося, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Hazelnut/Chocolate, Капучино.
подробнее ...
1924 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Бег - 13 км/ч - 7 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Autumn Pearl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю