nnattikk- Журнал, 30 сен 15

Параметры Пользователя nnattikk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Choróbsko.... bleeee zwieszka w treningach :(

99 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2015:

1392 ккал

Жир: 44,88г | Белк: 44,94г | Углев: 196,27г. Завтрак: Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Mleko z 2% Tłuszczu. Обед: Kubuś Sok Banan Marchew Jabłko, Lewiatan Rogalik z Nadzieniem Kakaowym. Ужин: Pasztetówka, Biedronka Bułka Kajzerka, Zupa Pomidorowa z Ryżem. Перекус/Другое: Jajko Gotowane, Carrefour Chleb Pełnoziarnisty Wielozbożowy. подробнее ...

2914 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 25 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

wywal wegle do samych warzyw. przejdzie szybciej bo zaglodzisz chorobe :)

30 сен 15 написано членом: vibo69

:-D

30 сен 15 написано членом: nnattikk


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nnattikk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nnattikk- Журнал, 30 сен 15

Оставить свой Комментарий

nnattikk-Изменение Веса