Andreia LS- Журнал, 29 сен 15

Параметры Пользователя Andreia LS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2015

58,3 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2015:

385 ккал

Жир: 10,43г | Белк: 34,29г | Углев: 37,67г. Завтрак: Ceifeiro Semente de Chia, Batavo Iogurte Pense Zero (90g), Café, Adoçantes, Bauducco Torrada Integral (1), Damascos, Ameixa Seca. Обед: Tio João Arroz Integral Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras Cozidas, Chuchu, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface, Subway Tomate. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andreia LS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andreia LS- Журнал, 29 сен 15

Оставить свой Комментарий

Andreia LS-Изменение Веса