paukar- Журнал, 26 сен 15

Параметры Пользователя paukar | < Предыдущая Запись |Следующий >

el contar mis macronutrientes necesarios y el ejercicio esta funcionando perfecto

64,7 кг Потеряно до сих пор: 24,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2015:

910 ккал

Жир: 39,71г | Белк: 68,09г | Углев: 71,81г. Завтрак: Lider Queso Chanco Laminado, Repollo Morado, Surlat Leche Descremada, Café, Pimentón, Quinoa (Cocida), Jamón de Pavo (Cocido), Tia Rosa Tortilla Burrera. Обед: Lechuga, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). Ужин: Palta Hass, Camarones Tempura, Níspero. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

https://www.youtube.com/watch?v=2zpOiFWGj2Y

26 сен 15 написано членом: paukar

CONSTANCIA TODO ES CONSTANCIA

26 сен 15 написано членом: paukar


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paukar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paukar- Журнал, 26 сен 15

Оставить свой Комментарий

paukar-Изменение Веса