ceciliactoro- Журнал, 25 сен 15

Параметры Пользователя ceciliactoro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2015

55,8 кг Потеряно до сих пор: 22,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2015:

928 ккал

Жир: 27,15г | Белк: 29,42г | Углев: 143,29г. Завтрак: Marraqueta sin Miga, Endulzante, Yellow, Chamyto, Next Margarina, Mermelada. Обед: Marraqueta sin Miga, Arroz Blanco, Huevo Frito. Ужин: Marraqueta sin Miga, Queso Laminado Mantecoso Quilque, Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Endulzante, Yellow. Перекус/Другое: Galletas de Avena. подробнее ...

1900 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Плавание (Умеренное) - 30 минуты, Отдыхать - 2 часа и 50 минуты, Стоять - 10 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 10 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ceciliactoro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ceciliactoro- Журнал, 25 сен 15

Оставить свой Комментарий

ceciliactoro-Изменение Веса