Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rbkora
Журнал
23 сен 15
Rbkora- Журнал, 23 сен 15
Параметры Пользователя Rbkora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2015
80 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
20 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2015:
1124 ккал
Жир: 42,03г | Белк: 30,83г | Углев: 212,43г.
Завтрак:
Nopales, Betarraga, Melón, Papayas, Papaya, Pepino (con Cáscara), Pepino (con Cáscara), Mandarinas.
Обед:
Sanissimo Galletas Salmas, Chile Jalapeño, Chile Poblano, Cebollas, La Villita Queso Estilo Oaxaca, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina).
Ужин:
Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Chile Jalapeño, Chile Poblano, Cebollas, Champiñones Blancos (Fritos), Marinela Suavicremas (10g), Marinela Suavicremas (10g), Calabaza Cocinada.
Перекус/Другое:
Bimbo Multigrano Linaza, Nature's Heart Fresas.
подробнее ...
2008 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rbkora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю