Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ser-shaman
Журнал
20 сен 15
Ser-shaman- Журнал, 20 сен 15
Параметры Пользователя Ser-shaman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2015
58,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2015:
2606 ккал
Жир: 37,21г | Белк: 70,44г | Углев: 540,05г.
Завтрак:
Груши, Груши, Витаминно-энергетический завтрак.
Обед:
Зеленый коктейль с бананом, Пророщенная гречка, Красные Помидоры.
Ужин:
Красные Помидоры, Тыквенные Семечки, Салат с цукини помидорами.
подробнее ...
1641 ккал
Упражнение:
Кинезиологическая гимнастика - 7 минуты, Веретено - 5 минуты, Отдыхать - 17 часа и 8 минуты, Спать - 6 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ser-shaman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю