KindaSpecial- Журнал, 18 сен 15

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

swelled up

61,7 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2015:

1832 ккал

Жир: 46,99г | Белк: 100,04г | Углев: 61,25г. Завтрак: Pancakes with Soy Flour (12 pancakes), Philadelphia Whipped Mixed Berry Cream Cheese, Astro Astro Zero% Yogurt, Twinings Earl Grey Tea, Splenda Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds), Neilson Dairy Cream 18%. Обед: Hellmann's Light Mayonnaise, Broccoli Cooked (1Cup=3.7NetCarbs), Chicken Leg Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Italian Salad Dressing. Ужин: Spaghetti Winter Squash, Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Mature Onions, Kirkland Light Mayonnaise, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Перекус/Другое: Merlot Wine. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю