nnattikk- Журнал, 16 сен 15

Параметры Пользователя nnattikk | < Предыдущая Запись |Следующий >

:-D

99,1 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 22,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2015:

1354 ккал

Жир: 48,20г | Белк: 63,39г | Углев: 167,64г. Завтрак: Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Mleko z 2% Tłuszczu. Обед: Pączek z Dżemem. Ужин: Ogórek Małosolny, Mlekovita Ser Ementaler, Biedronka Bułka Kajzerka. Перекус/Другое: Lasagna z Mięsem. подробнее ...

2830 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nnattikk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nnattikk- Журнал, 16 сен 15

Оставить свой Комментарий

nnattikk-Изменение Веса