Matvej- Журнал, 14 сен 15

Параметры Пользователя Matvej | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2015

79 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2015:

3521 ккал

Жир: 128,70г | Белк: 139,62г | Углев: 444,10г. Завтрак: Сливочное Масло, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Обед: Tick Time Пепперони 33 см. Перекус/Другое: Чай с Сахаром, Mars Milkyway, Банан, Mars Milkyway. подробнее ...

2339 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Matvej-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Matvej- Журнал, 14 сен 15

Оставить свой Комментарий

Matvej-Изменение Веса