GulnaraKhafizova- Журнал, 14 сен 15

Параметры Пользователя GulnaraKhafizova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2015

60,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2015:

1484 ккал

Жир: 45,93г | Белк: 122,86г | Углев: 149,05г. Завтрак: Банан, Диетмарка Отруби Овсяные, Fine Food Клюква Сушеная, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Mlekara Sabac Сырко, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Обед: Куриная Печень, Макароны Отварные. Ужин: Карусель Грудка Куриная Гриль, Global Village Кабачковая Икра. Перекус/Другое: Хлеб Бородинский, Hy-Top Арахисовая Паста Хрустящая, Клубника с Сахаром, Киви, Благода Творог Обезжиренный. подробнее ...

1778 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GulnaraKhafizova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GulnaraKhafizova- Журнал, 14 сен 15

Оставить свой Комментарий

GulnaraKhafizova-Изменение Веса