arambow89- Журнал, 12 сен 15

Параметры Пользователя arambow89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2015

100,2 кг Потеряно до сих пор: 38,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2015:

4119 ккал

Жир: 245,82г | Белк: 199,08г | Углев: 278,02г. Завтрак: Ei, Sölde Bacon. Обед: Salamio Mini-Cabanossis, Sachsenland Sour Creme, Gurke (Geschält), Spitzpaprika, Kohlrabi. Ужин: Erdinger Hefeweizen Alkoholfrei, Milfina Butter, Champignons, Bratkartoffeln mit Speck, Edeka Pommes, Entrecote. Перекус/Другое: Haribo Phantasia, Nestle Schoko Crossies. подробнее ...

3835 ккал

Упражнение: EMS - 30 минуты, Бадминтон - 2 часа и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arambow89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arambow89- Журнал, 12 сен 15

Оставить свой Комментарий

arambow89-Изменение Веса