fatpolice- Журнал, 11 сен 15

Параметры Пользователя fatpolice | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2015

106,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 37,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2015:

1169 ккал

Жир: 88,62г | Белк: 63,45г | Углев: 40,62г. Завтрак: Swiss Chard, Egg, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Butter. Обед: Dry Roasted Peanuts (with Salt). Ужин: Tomatoes, Zucchini, Swiss Chard, Ground Beef (Cooked). Перекус/Другое: Olive Oil, Black Olives, Green Olives. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Yes, nice loss!

11 сен 15 написано членом: jmb3450

I have a pattern of starting well but no staying power on any diet because I am an extreme dieter. This time I have to make sure that my diet is in moderation so that I can stay on it. I have raised my net carb limit to 30 grams so that I can actually stick to it!!! I hope......

14 сен 15 написано членом: fatpolice


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fatpolice-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fatpolice- Журнал, 11 сен 15

Оставить свой Комментарий

fatpolice-Изменение Веса