Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gingin40
Журнал
11 сен 15
gingin40- Журнал, 11 сен 15
Параметры Пользователя gingin40
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2015
67,0 кг
Потеряно до сих пор:
50,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2015:
3055 ккал
Жир: 82,68г | Белк: 72,72г | Углев: 523,68г.
Завтрак:
PET Dairy Reduced Fat 2% Milk, Kellogg's Special K Red Berries.
Ужин:
Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Terra Sweet Potato & Beet Chips, Oscar Mayer Oven Roasted Turkey & Cheese, Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread.
Перекус/Другое:
One A Day Women's Multivitamin, Breyers Golden Oreo Ice Cream, Super Calcium Skim Deluxe, Honey Bunches of Oats Fruit Blends - Banana Blueberry.
подробнее ...
2210 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 6 часа, Принятие Душа - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 2 минуты, Отдыхать - 7 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gingin40-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю