Nata3443- Журнал, 11 сен 15

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2015

97 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 37 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2015:

298 ккал

Жир: 14,52г | Белк: 24,76г | Углев: 18,62г. Завтрак: Кофе с Молоком, Груши, Миндаль. Ужин: Форель. подробнее ...

2872 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nata3443-Изменение Веса