arambow89- Журнал, 10 сен 15

Параметры Пользователя arambow89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2015

101,1 кг Потеряно до сих пор: 37,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2015:

3707 ккал

Жир: 126,97г | Белк: 223,67г | Углев: 412,80г. Завтрак: ESN ISO-Whey Hardcore Raspberry. Обед: Gut & Günstig Pfefferbeißer, Harzbube Handkaese. Ужин: Feigen, Kaffee-Kuchen, Dürüm Döner. подробнее ...

3153 ккал

Упражнение: Бадминтон - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arambow89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arambow89- Журнал, 10 сен 15

Оставить свой Комментарий

arambow89-Изменение Веса