Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rapman93ebr
Журнал
09 сен 15
Rapman93ebr- Журнал, 09 сен 15
Параметры Пользователя Rapman93ebr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2015
91,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2015:
2128 ккал
Жир: 71,22г | Белк: 103,93г | Углев: 260,78г.
Завтрак:
Pikok Pasztet Wieprzowy, Sernik, Marco Pierniki w Czekoladzie Mlecznej, Biedronka Serek Wiejski Delikate, Develey Stołowa Musztarda, Włocławek Ketchup Pikantny, Szynka Drobiowa, Chleb Pszenny, Kaufland Chleb Litewski.
Ужин:
Rolnik Sałatka Grecka, Jajko, Kotlet Mielony, Łowicz Sos Boloński, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany).
подробнее ...
2234 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rapman93ebr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю