Rosengürtel- Журнал, 09 сен 15

Параметры Пользователя Rosengürtel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2015

126,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 46,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2015:

1102 ккал

Жир: 40,92г | Белк: 97,13г | Углев: 214,55г. Завтрак: Multaben Eiweiß-Diät Cranberry-Granatapfel Shake, Kaffee. Обед: Puten-Hacksteaks , Grocholl Rösti mit Speck. Ужин: Gefro Balance Taste Of Asia. Перекус/Другое: Golden Delicious Äpfel. подробнее ...

3857 ккал

Упражнение: Стирка Белья - 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Работа по Дому - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rosengürtel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rosengürtel- Журнал, 09 сен 15

Оставить свой Комментарий

Rosengürtel-Изменение Веса