swazzle814- Журнал, 05 сен 11

Параметры Пользователя swazzle814 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2011

63,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2011:

413 ккал

Жир: 2,17г | Белк: 17,83г | Углев: 84,53г. Завтрак: banana. Обед: gala apple. Ужин: soup at hand. Перекус/Другое: green grapes, low fat cottage cheese. подробнее ...

1997 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 10 минуты, Тренажер (Умеренный) - 20 минуты, Бег - 10 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

swazzle814-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

swazzle814- Журнал, 05 сен 11

Оставить свой Комментарий

swazzle814-Изменение Веса