Mirej- Журнал, 20 ноя 09

Параметры Пользователя Mirej | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2009

60,3 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2009:

1290 ккал

Жир: 44,19г | Белк: 48,03г | Углев: 181,25г. Завтрак: french vanilla coffee, neilson milk, becel margarine, cinnamon raisin swirl bread. Обед: Cheddar Cheese Breton Minis crackers, vegetable beef soup. Ужин: pineapple, Black Diamond Cheddar Fat Free, flaked tuna, Swedish style light rye bread. Перекус/Другое: Chips, Yogourt Gummies, Peanut Butter Cups (Miniatures). подробнее ...

1729 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mirej-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mirej- Журнал, 20 ноя 09

Оставить свой Комментарий

Mirej-Изменение Веса