GulnaraKhafizova- Журнал, 04 сен 15

Параметры Пользователя GulnaraKhafizova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2015

61,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2015:

1526 ккал

Жир: 59,56г | Белк: 113,47г | Углев: 135,82г. Завтрак: Геркулес Овсяные Хлопья, Fine Food Клюква Сушеная, Банан, Диетмарка Отруби Овсяные, Виноград, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Мультизерновой Хлеб, Mlekara Sabac Сырко. Обед: Рататуй, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Говядина Тушеная, Фландерр Тилапия Филе Мороженое. Перекус/Другое: Черника, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Творог 5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Банан. подробнее ...

1754 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GulnaraKhafizova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GulnaraKhafizova- Журнал, 04 сен 15

Оставить свой Комментарий

GulnaraKhafizova-Изменение Веса