Mohammad Atif- Журнал, 26 сен 24

Параметры Пользователя Mohammad Atif | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2024

96 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2024:

1462 ккал

Жир: 68,00г | Белк: 126,34г | Углев: 91,62г. Завтрак: Avocados , President's Choice Blue Menu Light Swiss Cheese Sliced, Country Harvest Whole Grain & Protein Blend, Neilson Dairy Fresh Homogenized Milk 3.25%. Обед: Carrots , Olive Oil , Paneer. Ужин: Hellmann's Spicy Mayo, Astro Original Greek Yogurt, Cucumber (with Peel) , Corn, Green Peas , Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Перекус/Другое: Grapes, Liberte Greek Yogurt 0%. подробнее ...

2220 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mohammad Atif-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mohammad Atif- Журнал, 26 сен 24

Оставить свой Комментарий

Mohammad Atif-Изменение Веса