Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lafra_trovato
Журнал
03 сен 15
lafra_trovato- Журнал, 03 сен 15
Параметры Пользователя lafra_trovato
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2015
108,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 сентября 2015:
1551 ккал
Жир: 54,34г | Белк: 82,10г | Углев: 184,80г.
Завтрак:
Coop Succo Tropicale 100% senza Zuccheri Aggiunti, Vantaggio Dolcificante, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), marmellata , Caffè (Espresso).
Обед:
Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Fagiolini Verdi, Piselli (Surgelati), Riso.
Ужин:
Cicoria, Olio Extra Vergine di Oliva, Bistecca di Manzo.
Перекус/Другое:
Mulino Bianco Pan di Stelle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Albicocche.
подробнее ...
3985 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 15 минуты, Уборка - 40 минуты, Глажка - 1 час, camminata veloce - 38 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 27 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Inizio dieta 22.08.15 peso 111.6
07 сен 15 написано членом:
lafra_trovato
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lafra_trovato-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю