Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pimosa
Журнал
03 сен 15
Pimosa- Журнал, 03 сен 15
Параметры Пользователя Pimosa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Sigo comiendo sano, incrementando la ingesta de verduras y pescado. El beber mucha más agua de lo habitual me está ayudando para tener presente en todo momento que estoy esforzándome por adelgazar y no relajarme.
101,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
40,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 сентября 2015:
1428 ккал
Жир: 42,34г | Белк: 102,75г | Углев: 159,34г.
Завтрак:
Pescanova Palitos Surimi, Pescanova Palitos Surimi, Higos, Burgo de Arias Queso Fresco 0%.
Обед:
Plátano, Bonito, Ensalada de Verduras Mixtas, Aceite de Oliva, Mostaza Amarilla, Filete de Añojo.
Ужин:
Activia Cremoso Lima Limón, Pan Blanco, Tortilla de Patatas.
Перекус/Другое:
Melón, Agua del Grifo.
подробнее ...
2910 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Mucho ánimo!, los primeros días se hacen difíciles, pero lo podemos conseguir!
03 сен 15 написано членом:
Lidiababydieta
A mi beber agua también me ayuda bastante! Sigue así!
03 сен 15 написано членом:
Dameris Bossy
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pimosa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю