tomo.xylitol.mint- Журнал, 24 сен 24

Параметры Пользователя tomo.xylitol.mint | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2024

47,2 кг Потеряно до сих пор: 20,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2024:

994 ккал

Жир: 15,00г | Белк: 91,46г | Углев: 129,65г. Завтрак: マイプロテインピーナッツバター, シャインマスカット, リンゴ, 業務スーパーチェリー入りミックスベリー, マイプロテイン Impact Whey Protein, マイプロテインオートミール. Обед: シャインマスカット, ダノンオイコスプレーン・砂糖不使用, 無水カレー（ささみ）, もち麦、雑穀ごはん. Ужин: ズッキーニ, 玉ねぎ, アボカド, 鶏胸肉(皮なし), コンソメスープ, もやし, キャベツ, プチトマト, ブロッコリー, オクラ（冷凍）, きゅうり, にんじんラペ. подробнее ...

914 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tomo.xylitol.mint-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tomo.xylitol.mint- Журнал, 24 сен 24

Оставить свой Комментарий

tomo.xylitol.mint-Изменение Веса