Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
milateixeira__
Журнал
23 сен 24
milateixeira__- Журнал, 23 сен 24
Параметры Пользователя milateixeira__
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2024
74,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2024:
1075 ккал
Жир: 34,10г | Белк: 99,91г | Углев: 86,45г.
Завтрак:
Nutrella Pão, Café, Tirolez Queijo Mussarela, Ovo Mexido.
Обед:
Quero Feijão Carioca , Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida.
Перекус/Другое:
Café.
подробнее ...
2197 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
milateixeira__-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю