alexandra courtabesserie- Журнал, 23 сен 24

Параметры Пользователя alexandra courtabesserie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2024

100,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2024:

1725 ккал

Жир: 100,70г | Белк: 106,05г | Углев: 102,76г. Завтрак: Chêne d'Argent Le Bleu, Oeuf sur le Plat, Pain Complet. Обед: Pommes Gala, Lindt Chocolat Noir 85%, Crème aux oeufs, Pot au Feu. Ужин: Rosbeef, Navet Cuit, Choux Blanc, Poireau Cuit, Pomme de Terre, Carottes Cuites, Maggi Bouillon Pot-au-Feu. Перекус/Другое: Port Salut Port Salut, Olives (Petits-Extra Larges), Amandes, Noix du Brésil. подробнее ...

2932 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexandra courtabesserie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexandra courtabesserie- Журнал, 23 сен 24

Оставить свой Комментарий

alexandra courtabesserie-Изменение Веса