bruumarke- Журнал, 23 сен 24

Параметры Пользователя bruumarke | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2024

74,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2024:

1398 ккал

Жир: 28,38г | Белк: 133,24г | Углев: 148,27г. Завтрак: Clara de Ovo, Pullman Pão de Forma Tradicional, Ovo, Qualy Margarina Cremosa. Обед: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Ужин: New Millen Whey Protein Complex, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Psyllium, Garoto Chocolate Meio Amargo, Melão Amarelo, Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bruumarke-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bruumarke- Журнал, 23 сен 24

Оставить свой Комментарий

bruumarke-Изменение Веса