Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alyaabartoshik
Журнал
23 сен 24
alyaabartoshik- Журнал, 23 сен 24
Параметры Пользователя alyaabartoshik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Понедельник - снова начинаю новую жизнь с чистого листа и чистой странички. Цель похудеть до 59. Поспорила с мужем на дорогой подарок что сделаю 59. У всех понеденик - понедельник, а у меня сегодня новая жизнь начинается. Дети идут в сад, нужно искать работу по душе, и худеть. Всем удачи 🍀 и мне тоже
72,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2024:
1940 ккал
Жир: 69,15г | Белк: 81,92г | Углев: 165,86г.
Завтрак:
Golden Масло Подсолнечное , Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Беллакт Сливки 20%, Куриное Филе, Помидоры, Nordic Мука Пшеничная, Яйцо, Кабачки.
Перекус/Другое:
Салат Овощной с Маслом, Santo Stefano Вино, Bigzz Бедро Куриное Жареное, Запеченный Картофель.
подробнее ...
2073 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
17 Сторонников
Поддержка
Комментария
тоже начала худеть,а то набрала немного. хочу 58 мечта
23 сен 24 написано членом:
anastasiasemko733
удачи вам!Я сейчас 68,пытаюсь вернуть свои 60. Мы справимся!)
26 сен 24 написано членом:
Yuliya Grishkevich
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alyaabartoshik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю