Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Oльгa Пoлякoвa
Журнал
23 сен 24
Oльгa Пoлякoвa- Журнал, 23 сен 24
Параметры Пользователя Oльгa Пoлякoвa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2024
65,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2024:
2001 ккал
Жир: 69,28г | Белк: 119,36г | Углев: 218,27г.
Завтрак:
Яичный Белок, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Куриное Филе, Monini Оливковое Масло Anfora, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные.
Обед:
Куриное Филе, Monini Оливковое Масло Anfora, Селяночка Рис Круглозёрный Шлифованный.
Ужин:
Куриное Филе, Monini Оливковое Масло Anfora, Селяночка Гречневая Крупа.
Перекус/Другое:
Mary Jane's Арахисовая Паста Протеиновая, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Увелка Пшено Шлифованное.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Oльгa Пoлякoвa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю