Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Wolf360
Журнал
01 сен 15
Wolf360- Журнал, 01 сен 15
Параметры Пользователя Wolf360
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
La aguja se clavó mas o menos en el mismo lugar...esperaba algo "mas"...no se... :/
80,9 кг
Потеряно до сих пор:
12,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2015:
2198 ккал
Жир: 80,63г | Белк: 183,76г | Углев: 179,77г.
Завтрак:
Criollitas Galletitas de Agua, Café Cortado, CasanCrem CasanCrem Clasico.
Обед:
Pizza de Queso de Masa Delgada, Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa).
Ужин:
Ajo en Polvo, Cebollas, Morrón, Merluza al Horno o a la Parrilla.
Перекус/Другое:
Yogurísimo Yogurt Bebible, Banano, Frutigran Galletas Semillas Chia y Lino, CasanCrem DulceCrem, Criollitas Galletitas de Agua, CasanCrem CasanCrem Clasico, Arcor Mermelada de Frutilla.
подробнее ...
2926 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Джиу-джитсу - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Wolf360-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю