Ser-shaman- Журнал, 01 сен 15

Четвертые сутки сухого голода. Сегодня за ночь вес не уменьшился! Обычно он уменьшается на 0,5 кг.
Самочувствие хорошее. Значительно улучшилось зрение. Моча посветлела. Налет на языке умеренный, белого цвета.
Нагрузки обычные.
Такое впечатление, что уже идет ацитозный кризис. Впечатление, что я вообще не голодаю!
Померял давление и пульс: 59/114 50. Правда, это в состоянии покоя и лежа. :)
Может быть вообще не выходить из голода?

57,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: 100%.

---

1943 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Кинезиологическая гимнастика - 10 минуты, Веретено - 10 минуты, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа, ИИ Дельта - 30 минуты. подробнее ...