柳胶原- Журнал, 21 сен 24

Параметры Пользователя 柳胶原 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2024

66,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2024:

2105 ккал

Жир: 74,48г | Белк: 103,16г | Углев: 255,49г. Завтрак: 煮鸡蛋, 五谷磨房核桃芝麻黑豆粉0糖, 每日优鲜鲜牛奶, 蓝莓, 盒马高纤燕麦片. Обед: 虾, 馄饨, 梨. Ужин: 红烧鱼, 柚子. Перекус/Другое: 杏花楼蛋黄莲蓉月饼, 每日优鲜鲜牛奶, 如实纯净发酵乳, 水果坚果可可燕麦（如实酸奶配）. подробнее ...

2162 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

柳胶原-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

柳胶原- Журнал, 21 сен 24

Оставить свой Комментарий

柳胶原-Изменение Веса