Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лена Колес
Журнал
20 сен 24
Лена Колес- Журнал, 20 сен 24
Параметры Пользователя Лена Колес
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2024
52,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2024:
1830 ккал
Жир: 57,66г | Белк: 126,44г | Углев: 198,36г.
Завтрак:
Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Домик в деревне Молоко 1,5%, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Станция Молочная Творог Обезжиренный , Любятово Хлопья Кукурузные, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем , Савушкин Продукт Теос Греческий.
Обед:
Магнит Банан, Вязанка Наггетсы Сливушки с Куриным Филе и Сыром, Летний День Молоко 3,2%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Елизавета Хлебцы.
Ужин:
Garden Морковный Кекс, Тушеные Овощи, Запеченная или Жаренная Рыба.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лена Колес-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю