@xLmNt- Журнал, 20 сен 24

Параметры Пользователя @xLmNt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2024

66 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2024:

2790 ккал

Жир: 53,10г | Белк: 203,13г | Углев: 355,29г. Завтрак: Karışık Yeşil Salata, Tat Baldo Pirinç, Pişmiş Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Обед: Tat Baldo Pirinç, Knorr Çıtır Pane Harcı, Tavuk Göğüs Eti, Sızma Zeytinyağı. Ужин: Karışık Yeşil Salata, Tat Baldo Pirinç, Tavuk Göğüs Eti, Knorr Çıtır Pane Harcı. Перекус/Другое: Hardline Whey 3 Matrix Base, Hardline Creatine Creapure, Alpro Coconut Milk, Kelly's Fitness Club Çıtır Müsli Meyveli. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@xLmNt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@xLmNt- Журнал, 20 сен 24

Оставить свой Комментарий

@xLmNt-Изменение Веса