이원신- Журнал, 12 июн 24

Параметры Пользователя 이원신 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2024

68,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2024:

1787 ккал

Жир: 22,27г | Белк: 182,27г | Углев: 202,04г. Завтрак: Badia 핑크 히말라얀 솔트, 닭가슴살, 아몬드, 양배추, 밥. Обед: California Gold Nutrition 단백질 보충제, Badia 핑크 히말라얀 솔트, 양배추, 밥, 닭가슴살, 아몬드. Ужин: 밥, 닭가슴살, 아몬드, 양배추. Перекус/Другое: 양배추, 아몬드, 밥, 닭가슴살. подробнее ...

1678 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

이원신-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

이원신- Журнал, 12 июн 24

Оставить свой Комментарий

이원신-Изменение Веса