Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2018
|
83 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 10 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3282 ккал
|
Жир: 98,88г | Белк: 251,98г | Углев: 361,72г.
Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Сахаром, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная. Обед: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Масло Подсолнечное, Яйцо, Mutti Кетчуп, BCAA, Протеин, Куриная Грудка Вареная, Гречка. Ужин: Яйцо, Масло Подсолнечное, Куриные Грудки, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Гречка, Протеин, BCAA. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
