Olympina03- Журнал, 31 авг 15

Параметры Пользователя Olympina03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Après un gros excès ... voilà le résultat !!!

56,1 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2015:

752 ккал

Жир: 23,89г | Белк: 37,89г | Углев: 98,92г. Завтрак: Pommes Granny-Smith, Jardin Bio Pur Jus de Citron Origine Sicile. Обед: Gerlinéa Barres Chocolat. Ужин: Soy Croque Tofou au Comté, Nestlé After Eight, Quinoa (Cuit), Lentilles Cuites. подробнее ...

1573 ккал

Упражнение: Степпер - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olympina03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olympina03- Журнал, 31 авг 15

Оставить свой Комментарий

Olympina03-Изменение Веса