cristalbrasil- Журнал, 18 сен 24

Параметры Пользователя cristalbrasil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2024

95,6 кг Потеряно до сих пор: 28,4 кг. Еще предстоит сделать: 25,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2024:

1464 ккал

Жир: 49,76г | Белк: 89,52г | Углев: 162,61г. Завтрак: Scala Queijo Prato, Padaria Pão Francês, 3 Corações Cappuccino Chocolate Power Whey . Обед: Liv Up Carne Moída, Arroz Integral e Purê de Batata. Ужин: Jasmine Wrap Tradicional sem Glúten, Pomarola Molho de Tomate Caseiro , Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (120g), Sadia Queijo Mussarela, Orégano. Перекус/Другое: Leite (Leite Integral), Linea Achocolatado Vitaminado. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cristalbrasil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cristalbrasil- Журнал, 18 сен 24

Оставить свой Комментарий

cristalbrasil-Изменение Веса