Smrfit- Журнал, 18 сен 24

Параметры Пользователя Smrfit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2024

55,6 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2024:

528 ккал

Жир: 26,61г | Белк: 20,58г | Углев: 55,13г. Завтрак: Doğal Peynir, Tahıllı Ekmek, Zeytin, Fıstık Ezmesi, Ceviz, Yumurta. Перекус/Другое: Soğuk Baklava, İncir, Danone Activia Çilekli . подробнее ...

1646 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Smrfit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Smrfit- Журнал, 18 сен 24

Оставить свой Комментарий

Smrfit-Изменение Веса