Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2024
|
69,6 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 12,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2175 ккал
|
Жир: 84,78г | Белк: 118,69г | Углев: 243,49г.
Завтрак: Макфа Мука Ржаная Обдирная, Лента Мука Кукурузная, ВкусВилл Банан, Dolce Albero Оливки Зелёные Крупные Без Косточки, Красное и Белое Яйцо Комсомольское Жареное, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо Хасс, Белые Росы Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль Сырой, Орех Пекан, Фундук Фундук Орех, Лента Сыр Laime Пармезан, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Лента Камамбер, Первый Вкус Сыр Адыгэ, Творог 5%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Магнит Слива. Обед: Перекресток Апельсины, Молодая Морковь, Пятерочка Яблоко Красное, Изюм (без Косточек), Соус для пасты из индейки, Гречка с овощами Алексеевская. Ужин: Абрикосовый джем, Магнит Слива, Творог 5%. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
AlekseevaKaty-Изменение Веса
|
