_elzamessias- Журнал, 17 сен 24

Параметры Пользователя _elzamessias | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2024

69,1 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2024:

2037 ккал

Жир: 71,72г | Белк: 69,87г | Углев: 281,17г. Завтрак: Sadia Mussarela, Nutrella Pão de Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura. Обед: Arroz Branco (Cozido), Lentilhas Cozidas, Filé Mignon Grelhado, Monster Energy Monster Energy Ultra. Перекус/Другое: Giassi Pão Ciabata Tradicional, Brownie, Itambé Manteiga Extra com Sal, Kopenhagen Ganache, Milk Shake de Chocolate, Água de Coco. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_elzamessias-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_elzamessias- Журнал, 17 сен 24

Оставить свой Комментарий

_elzamessias-Изменение Веса