Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gianluca 548
Журнал
13 сен 24
Gianluca 548- Журнал, 13 сен 24
Параметры Пользователя Gianluca 548
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2024
84,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2024:
2516 ккал
Жир: 37,71г | Белк: 230,65г | Углев: 313,52г.
Завтрак:
Fiocchi d'Avena, Mila Yogurt Bianco Magro, Carrefour Yogurt Greco Magro Bianco.
Обед:
Salmone Norvegese Affumicato, Patata Bollita, Zucca, Mela.
Ужин:
Zuegg Marmellata di Albicocche, Mela, Fiorentini Gallette di Orzo, Bonduelle Carta Delle Insalate con Olive Nere, Carrefour Bio Hamburger di Pollo Bio.
Перекус/Другое:
Fage Yogurt Greco Total 0% , Stak Nutrition ISO Zero, Conad Rape Rosse, Fage Yogurt Greco Total 0% , Fiocchi d'Avena, Banana, Banana, Albume d'uovo.
подробнее ...
2366 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 6,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gianluca 548-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю