@Cilaineely- Журнал, 17 сен 24

Параметры Пользователя @Cilaineely | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2024

111,7 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 36,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2024:

1469 ккал

Жир: 49,63г | Белк: 89,18г | Углев: 162,40г. Завтрак: Hortifruti Mamão Formosa, Café com Leite Integral, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Crepioca. Обед: Beterraba Cozida, Brócolis Cozido, Carioca Feijão Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Polenta (Cozido). Ужин: Salada de Folhas, Estrogonofe de Carne, Macarrão. Перекус/Другое: Nutrata Yopro. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@Cilaineely-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@Cilaineely- Журнал, 17 сен 24

Оставить свой Комментарий

@Cilaineely-Изменение Веса