LydmilaOgneva- Журнал, 17 сен 24

Параметры Пользователя LydmilaOgneva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2024

45,1 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2024:

1122 ккал

Жир: 49,85г | Белк: 76,31г | Углев: 96,49г. Завтрак: Выборжец Томаты Черри Желтые, Болгарский Перец, Брокколи, Яйцо. Обед: Дыня, Перец 🫑 запеченый, Пальчики, Barilla Fusilli Integrale. Ужин: Цветная Капуста, Брокколи, Тилапия. Перекус/Другое: Пельмени 🥟 свинина, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара. подробнее ...

1587 ккал

Упражнение: Функциональная - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Как круто :)

18 сен 24 написано членом: Kustarius111


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LydmilaOgneva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LydmilaOgneva- Журнал, 17 сен 24

Оставить свой Комментарий

LydmilaOgneva-Изменение Веса