17223676- Журнал, 16 сен 24

Параметры Пользователя 17223676 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2024

64,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2024:

982 ккал

Жир: 36,55г | Белк: 64,56г | Углев: 99,86г. Завтрак: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Индилайт Ветчина из Индейки, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. Обед: Капустный Салат, Рис Отварной, Помидоры, Чай, Индилайт Бедро Индейки, Рис Отварной. Ужин: Сырники, Чай, Приготовленный Яичный Белок. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка

17223676-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю