Nafnaf28- Журнал, 17 сен 24

Параметры Пользователя Nafnaf28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2024

74,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2024:

1343 ккал

Жир: 45,93г | Белк: 66,15г | Углев: 163,30г. Завтрак: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Banane, Pâturages Fromage Blanc 0%, Planteur des Tropiques Cappuccino Classic. Обед: Thiriet Cassolette aux Fruits de Mer, Pâtes (Cuites). Ужин: U Miel de Fleurs, Président Camembert , Pain Blanc, Reflets de France Ravioles du Dauphiné. Перекус/Другое: Barre de céréales protéinées sans whey. подробнее ...

2052 ккал

Упражнение: Верховая Езда - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nafnaf28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nafnaf28- Журнал, 17 сен 24

Оставить свой Комментарий

Nafnaf28-Изменение Веса