Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alla_Ushko
Журнал
17 сен 24
Alla_Ushko- Журнал, 17 сен 24
Параметры Пользователя Alla_Ushko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2024
61 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 сентября 2024:
1558 ккал
Жир: 60,51г | Белк: 80,13г | Углев: 177,75г.
Завтрак:
Белый Хлеб, Омлет или Яичница, Помидоры Черри, Натуральный Сыр.
Обед:
Ржаной Хлеб, Суп-Пюре из Тыквы, Valesto Штрудель Яблочный , Valio Заварной Крем.
Ужин:
Помидоры Черри, Булгур (Вареный), Гуляш из Свинины.
Перекус/Другое:
Банан, ARIA Протеин Йогурт.
подробнее ...
1993 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alla_Ushko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю