Ольга Сандер- Журнал, 17 сен 24

Параметры Пользователя Ольга Сандер | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2024

82,3 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2024:

1651 ккал

Жир: 56,73г | Белк: 117,68г | Углев: 171,36г. Завтрак: Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Семена Льна, Лужайкино Йогурт Черника, Творожная Запеканка с Изюмом, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая. Обед: Папа Может Ветчина с Индейкой, Постный Борщ, Сэн Сой Соевый Соус, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Творожная Запеканка с Изюмом, Домик в деревне Кефир 1%. Ужин: Чай с Молоком, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Подлива с Курицей, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Перекус/Другое: Арахисовая Паста, Зеленый Чай, Магнит Яблоко, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ольга Сандер-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ольга Сандер- Журнал, 17 сен 24

Оставить свой Комментарий

Ольга Сандер-Изменение Веса