_elzamessias- Журнал, 16 сен 24

Параметры Пользователя _elzamessias | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2024

69,7 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2024:

1981 ккал

Жир: 58,59г | Белк: 113,77г | Углев: 260,44г. Обед: Filé Mignon Grelhado, Aurora Linguiça Toscana, Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Morangos, Nestlé Leite em Pó Ninho Levinho, Banana, Batatas Fritas, Hellmann's Maionese. Перекус/Другое: Rossetto Chup Sabor Doce de Leite, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Mamão Formosa, Nestlé Leite em Pó Ninho Levinho, Banana, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Morangos, Nestlé Leite em Pó Ninho Levinho. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_elzamessias-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_elzamessias- Журнал, 16 сен 24

Оставить свой Комментарий

_elzamessias-Изменение Веса